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リフォームテーマは「体操コーナー」
2020年7月20日 未分類
ステイホームもしかすると一番の悩みは「運動不足」かもしれません。 ネットで様々スポーツ選手等が「自宅で出来る簡単体操」を紹介していますが、それでも相応の空間、更には床の強度、つかまるバー、出来れば姿見等もあれば継続の力に …
リフォームテーマは「採光」
2020年7月14日 未分類
何時起きても良い、何時寝ても良い。 何とも良い待遇の様ですが、それでは体調も崩れそうな気もします。 朝はしっかり日を浴びて体をリセットするのが健康に良いようです。 その為にはしっかり採光をとれるリフォームも良いのではない …
リフォームテーマは「一日一回楽しい事」
2020年7月9日 未分類
自宅という限られた空間に長時間いると環境に変化がなく強い退屈感に悩まされることもあるようです その解消には「一日一回楽しい事」を作るのが良いそうです。 楽しい事は「食事」でも「お風呂」でも「掃除」でも良いそうです。 そこ …
リフォームテーマは「自然との触れ合い」
2020年7月4日 未分類
ステイホームで「イライラが募る」ことも多いようです。 イライラを解消する為に「自然との触れ合い」は有効だと聞きます。 「家庭菜園」等とても良いそうです。 でも自宅の庭で家庭菜園が可能なお宅は稀でしょう。 TVで見たのです …
リフォームテーマは「リモートルーム」
2020年7月1日 未分類
自宅が職場に繋がる「リモートワーク」、自宅が学校に繋がる「リモート学習」、自宅が病院に繋がる「リモート診療」。 今後はそうなると考えていた事が短期間に実現しそうです。 唯自宅の一部に出先が登場したようにも思えます。 カメ …
充実人生（リスク3)
2020年6月24日 未分類
通院に関して。 自宅静養をしていても良くならない、あるいは悪化しているのではないかと思うこともあります。 当然通院が必要です。 その際自身単独で通院が可能ならば良いですが無理は禁物です。 「救急車」の必要はなさそうだが「 …
充実人生（リスク２）
2020年6月17日 未分類
外部との連絡手段です。 知人・友人に「今体の調子が悪くて臥せっているけれども良くなったら連絡するから」と出来るのがベストですが中々そうも行かないことを前提におきます。 友人・知人関係を安定・長期に進めるには「依存関係」に …
充実人生（不安は予告～）
2020年6月3日 未分類
充実人生一番の課題は心、「不安」だと思っています。 不安を感じる心は「予告」をされる状況で起こるように考えます。 良くない・楽しくない事を「予告」される事です。 「このまま行くと体を壊すよ」とか「老後は経済破綻するよ」等 …
